トレーニング風景

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姿勢改善のススメ：簡単ストレッチで健康を😊✨

2024.08.01

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数ある中からATRASを選んでいただき、本当にありがとうございます🥹💕

2024.07.16

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子育て、家事、仕事を両立しながら、トレーニング👏素晴らしいです🤩

2024.07.13

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脂肪が落ちて引き締まり、かっこいい上半身になってきました🏋️✨

2024.07.06

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会員N様のビフォーアフター😍✨全身メリハリでライフスタイルが変わる✨

2024.06.23

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会員S様の驚異的なヒップ変化🏋️✨努力が実を結んでいます🎵

2024.06.22

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目標体重達成後もトレーニングを継続中です👏✨

2024.06.18

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脊柱起立筋を鍛えるバックエクステンション🏋️✨

2024.06.16

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お疲れ生です🍺！？今日も楽しくトレーニングでした😄✨

2024.06.13

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ご入会ありがとうございます☺️ダイエット開始です🏋️✨

2024.06.11

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背中美人を目指して☺️肩甲骨を意識したトレーニング✨

2024.06.07

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腹筋もアレンジ😁✨捻りを加えて難易度アップ⤴️✨

2024.06.06