ご入会ありがとうございます😊
子育て、家事、仕事を両立しながら、空いた時間にトレーニングに40分程かけてお越しいただいてます🥹
会員様の9割が女性の方ですが、女同士だから出来るお話もあり、共感したり、アドバイスしたり、私が聞いていただくこともしばしばです（笑）
普段発散できないこと、うちに来たときくらいはどんどん発散してくださいね😝✨✨
ストレスで暴飲暴食に走ってしまう方は、環境を変える、楽しいことをするなど、なるべくストレスを溜めない方法を見つけるといいですね🌈
最近良く聞く、「自分の機嫌は自分でとる✨」
まさにこれです😎
その一つがトレーニングであったり、ATRASにいくことであったりしたら、それはそれは嬉しい限りです🥰
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皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
一緒に楽しく、健康的なダイエットを始めましょう！
パーソナルトレーニングにご興味のある方は、
まずはお気軽にご連絡ください❤️
パーソナルは敷居が高い？そうお考えの方こそぜひ！一度体験してみてください☺️
普段あまり運動できていない方、未経験の方もご安心ください。みなさん初めは未経験ですよ👌
体験ご希望の方はLINEよりご希望の日時をご連絡ください💁♀️💕
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