ご入会ありがとうございます😊
会員様のご紹介でご来店いただきました🥰
最近はご紹介していただくことが多く、本当に嬉しい限りです！ありがとうございます☘️
夏に向けて身体作りスタートです❤️🔥
どうしても運動不足やストレッチ不足が続くと、加齢と共に筋肉は衰え身体は硬くなるもの😭
まだ20代ととてもお若いですが、早いうちから身体を整えることは、とても大事なことです✨
柔軟な身体を支える筋肉や、身体全体のバランスを保つ体幹を鍛え、外側だけでなく内側からのアプローチも入れていきましょう😊💪
運動習慣は 「早めのスタートがカギ」 です✨
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