12回コースご入会ありがとうございます😃
自重で正しいフォームでスクワットができるようになったので、次はスミスマシンを使って👍
今はまだ、正しいフォームを身につけている段階です😊
慌てずゆっくりやっていきましょう🥰
#筋トレ#筋トレ女子#トレーニング#ボディメイク#siriトレ#美脚#ヒップアップ#ダイエット#美ボディ#美尻#女子力#引き締め#自分磨き#筋トレママ#ケツスタグラム#セクシー#ワークアウト#フィットネス#フィットネス女子#福井パーソナルジム#福井パーソナルトレーニング#福井パーソナルトレーナー#パーソナルジムATRAS#ATRAS#トレーニング風景#リバウンドしないダイエット#女性らしい身体作り#フォーム練習#新規ご入会受付中#残り1名様