
ご入会ありがとうございます😊
数年前にダイエットに成功したものの、その後リバウンドしてしまったということで、再び新たな気持ちでダイエットを再開するためにご入会いただきました!✨
さすがトレーニング経験者だけあって、フォームの習得が非常にスムーズで、短期間で成果を上げられる予感がしています👏👏
トレーニングの初期段階で早くも変化が!
「食べたい欲が減った」と嬉しい声をいただきました😊
これは体が活動モードに入り、代謝が上がっているサインかもしれません。正しいトレーニングと栄養管理が、自然と体の変化を促しているのが実感できると、さらにモチベーションもアップしますね!
また、お家でできる簡単な腹筋エクササイズもお伝えしましたが、これを続けていただけると、更なる体幹強化につながります。特にリバウンドを防ぐには、日々のちょっとした習慣がとても大切です。無理なく継続していけることが成功のカギです🔑✨
これからも二人三脚でゴールを目指して、一緒にがんばっていきましょう!😍🤝✨
サポートしながら、楽しみながら、素敵な未来をつくるお手伝いをさせていただきます🤗💪
体も心も変えていくその過程を、一緒に楽しみましょう!💖
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