最近ご入会されたS様です☘️
会員様のご紹介で来てくださいました😊
ありがとうございます🥰
とくに二の腕を引き締めたいということで、、、😊
これはフレンチプレスという種目です✨
背中が曲がらないように胸を張り、必ず肘の位置を固定して行いましょう！
すごいヤル気があって、他の部位の種目も頑張っていただいてますよ〜😍💪
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暖かくて気持ちのいい日が続きますね😄
薄着シーズン✨引き締めの季節です👍♪
アトラスでは体験申し込み受付中です☺️
パーソナルトレーニングにご興味のある方は、
ぜひぜひお気軽にご連絡ください🐶❤️
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