ご入会ありがとうございます😊
前回の筋肉痛がかなりキツかったようです❤️🔥
痛い中、お仕事お疲れ様です🥹
これからたくさん体を動かして、今まで使っていなかった筋肉をしっかり使ってあげていきましょう✨
家でのストレッチ、自重トレーニングもよろしくお願いしますっ💓
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