24回コースのご入会ありがとうございます😊
20年ぶりの運動ということで、優しめの運動からスタート☺️💕
5回目の今日は、スクワットのフォームばっちりでした😃👍
筋肉が衰えないように、しっかり筋肉使ってあげましょう💪
次回、旅行のお話も楽しみにしてます😍🎶
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