今日で8回コースが終了しばらくの間、仕事のご都合で来れていなかった時期もありましたが、結果、全体的に脂肪が落ちて、両脚の筋肉量が増えていましたねOpenして一番目の会員様でした🥺️本当に感謝の気持ちでいっぱいです！これから海外に住まれても、今日お伝えしたお家で出来るトレーニング、是非続けてやってみてくださいね本当にありがとうございました♀️#筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #ボディメイク #siriトレ #美脚 #ヒップアップ #ダイエット #美ボディ #美尻 #女子力 #引き締め #自分磨き #筋トレママ #ケツスタグラム #セクシー#ワークアウト#フィットネス #フィットネス女子#福井パーソナルジム #福井パーソナルトレーニング #福井パーソナルトレーナー#パーソナルジムATRAS#ATRAS#トレーニング風景#ダンベルキックバック #二の腕引き締め
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