これは、中臀筋の効かせ方を伝えているところです😁
この日はバンドを使ったお尻のトレーニングをメインに数種目行いました✨
お尻に効いてます！とか、お尻痛いです！とか、上手く伝わって体感してもらえるのが私もすごく嬉しいです❤️
#筋トレ#筋トレ女子#トレーニング#ボディメイク#siriトレ#美脚#ヒップアップ#ダイエット#美ボディ#美尻#女子力#引き締め#自分磨き#筋トレママ#ケツスタグラム#セクシー#ワークアウト#フィットネス#フィットネス女子#福井パーソナルジム#福井パーソナルトレーニング#福井パーソナルトレーナー#パーソナルジムATRAS#ATRAS#トレーニング風景#リバウンドしないダイエット#女性らしい身体作り
~~~~~~~~~~~
アトラスでは新規の体験申し込み受付中です☺️
パーソナルトレーニングにご興味のある方は、
ぜひぜひお気軽にご連絡ください🐶❤️
▼LINEでのご連絡はこちら
https://lin.ee/eZU8WZn