ご入会ありがとうございます😊
いつも、つい会話が盛り上がっちゃって楽しくセッションさせていただいております😆🎶🎶
バックエクステンション✨
この種目のメインターゲットは、脊柱起立筋です。
上半身を持ち上げることで脊柱起立筋が刺激されます❤️🔥
背中を鍛えて、正しい姿勢や美しい背中のラインを手に入れましょう😍💪
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空き枠わずかですが…😌
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