トレーニング風景

3ヶ月でのダイエット成果🏋️‍♀️✨体重4kg減、体脂肪率も3%減でした😄

S様の3ヶ月後の変化

体重64.3kg▶︎60.1kg
体脂肪率37.2%▶︎34.0%

順調ですね🙌
この調子で、なるべく筋肉は落とさずに体脂肪だけを落としていきましょう😊💪

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