トレーニング風景

体重7kg減、体脂肪率も6.7%減でした👏✨素敵です😄

Y様の3ヶ月半後の変化

体重72.6kg▶︎65.6kg
体脂肪率37.9%▶︎31.2%

あと少しで体脂肪率が標準に戻りますね🙌
引き続き食事改善、トレーニングがんばりましょう😊✨

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