先日、いつもお世話になっている伊藤療術院の伊藤先生に、会員様の治療に出張で来ていただきました。
ずっと左肩の痛みに悩まされているということで、左右で可動域が全く違っていました。
このままの状態でトレーニングを初めても怪我のリスクが高くなり危険だと思ったため、一度専門の方に確認していただくことにしました。結果、鍵盤腱鞘ということで、肩関節周囲の筋肉群のバランスを整えていただきました。可動域が大きくなりご本人も喜ばれておられたので良かったです。
身体のバランスを整えてからトレーニングに入るということを、改めて大事だなと感じました。
#体の調整 #調整 #整体#治療 #治療のプロ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
アトラスでは新規会員さまを募集中しております🏋️♂️
パーソナルトレーニングにご興味のある方は、
ぜひぜひお気軽にご連絡ください🐶❤️
▼LINEでのご連絡はこちら
https://lin.ee/eZU8WZn