トレーニング風景

体験からのご入会ありがとうございます👍💓

ありがたいことに・・・毎日新規のご入会増えてます☺️

クチコミ?日頃の行い?うーん、なんでしょう・・・😌?笑

ただただ、日々感謝です😌💖

さて、今回の体験メニュー。まずは・・・!

✨フレンチプレス✨
上腕三頭筋(二の腕)を鍛えます。
しっかり肘を固定して行いましょう。
夏までにプルプル二の腕引き締めていきましょうね〜😃💪

90分お疲れ様でした🙌

関連記事