ご入会ありがとうございます😊
歩いたり階段を登ったり正しい姿勢も、お尻の筋肉は大事です✨
数年後、数十年後、元気な生活を送るために、しっかりお尻鍛えておいて後悔はないです😊💪✨
会員さんの後ろで私も一緒にトレーニング🍑😆🍑
フォームが崩れないように耐えましょう❤️🔥
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