新規ご入会ありがとうございます😃
下半身強化、引き締め、お任せください✌️
週二で通う💪と気合い入ってるので、私も精一杯お手伝いさせていただきますよ〜😆❤️🔥✨
写真のマシンで行うヒップアダクションという種目では、内転筋を鍛えます。
O脚を改善したり、太ももの間に隙間を作ったり、内股を直したりする効果があります😊
美脚を目指すなら、しっかり内ももも鍛えましょ〜💕💕
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パーソナルジムって敷居が高そう！なんて思っていませんか😁？
そんなことは全くありません！！☺️笑
アトラスはアットホームなジムを目指しています🏋️♂️
一緒に楽しく、時には厳しくトレーニングしましょう😆☺️
パーソナルトレーニングにご興味のある方は、
まずはお気軽にご連絡ください🐶❤️ご連絡お待ちしております！！
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